益生菌-肠胃益生菌-仟诗蔓生物

益生菌是一种活菌制剂，它可以促进体内菌群平衡，益生菌，通过抑制、致病菌，来促进有益菌的生存，进而调节肠胃菌群，增强肠道抵抗力，达到腹胀、---、等的作用。

---何时补充益生菌呢?

表示，益生菌一般不建议长期服用，---的肠道在不断发育，---的肠道应该自己调节菌群平衡，在---一切正常时，没有---吃。益生菌只是在失调的情况下帮助---建立正常的系统。

1、服用素时。素尤其是广谱素不能识别有害菌和有益菌，仟诗蔓益生菌在线咨询，所以它---的时候往往把有益菌也了。这时候或者过后补点益生菌，益生菌哪个好，都会对维持肠道菌群的平衡起到---的作用。

现代人群普遍存在---问题，、---成了常态。研究发现，益生元和膳食纤维两大营养素的缺乏，是造成这种问题的一大原因。

益生元是一种能促进肠道内益生菌生长繁殖，有益肠道健康的物质。很多人都会把益生元和益生菌混淆，益生元是益生菌的食物，能促进人体内有益菌的生长，同时抑制有害菌。异麦芽低聚糖和低聚果糖是益生元中为优异的代表。